사각턱 얼굴형 예뻐지는법

사각턱을 갸름하게 만드는 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.

• 물리적인 방법

물리적인 방법에는 지방 흡입과 얼굴 윤곽술이 있습니다. 지방 흡입은 사각턱 부위의 지방을 직접 흡입하는 방법으로, 비교적 빠르고 확실한 효과를 볼 수 있습니다. 얼굴 윤곽술은 사각턱 부위의 근육을 절제하거나 지방을 제거하는 방법으로, 지방 흡입보다 더 확실한 효과를 볼 수 있지만, 수술이 필요합니다.

• 비수술적 방법

비수술적 방법에는 마사지와 얼굴 운동이 있습니다. 마사지는 사각턱 부위를 부드럽게 눌러주고 당기면서 지방을 분해하는 방법으로, 지속적으로 꾸준히 하면 효과를 볼 수 있습니다. 얼굴 운동은 사각턱 부위의 근육을 강화하여 지방을 줄이는 방법으로, 마사지와 함께 병행하면 효과를 높일 수 있습니다.

귀하의 경우, 사각턱을 갸름하게 만들고 싶으시다고 하셨습니다. 이러한 경우, 물리적인 방법과 비수술적 방법을 병행하는 것이 효과적일 수 있습니다.

물리적인 방법으로는 지방 흡입이나 얼굴 윤곽술을 고려해볼 수 있습니다. 지방 흡입은 사각턱 부위의 지방을 직접 흡입하는 방법으로, 비교적 빠르고 확실한 효과를 볼 수 있습니다. 얼굴 윤곽술은 사각턱 부위의 근육을 절제하거나 지방을 제거하는 방법으로, 지방 흡입보다 더 확실한 효과를 볼 수 있지만, 수술이 필요합니다.

비수술적 방법으로는 마사지와 얼굴 운동을 고려해볼 수 있습니다. 마사지는 사각턱 부위를 부드럽게 눌러주고 당기면서 지방을 분해하는 방법으로, 지속적으로 꾸준히 하면 효과를 볼 수 있습니다. 얼굴 운동은 사각턱 부위의 근육을 강화하여 지방을 줄이는 방법으로, 마사지와 함께 병행하면 효과를 높일 수 있습니다.

마사지와 얼굴 운동을 위한 필요한 물건은 다음과 같습니다.

• 마사지 크림

마사지 크림은 마사지를 할 때 피부에 윤활을 주어 마사지를 쉽게 할 수 있도록 도와줍니다.

• 페이스 롤러

페이스 롤러는 얼굴의 혈액 순환을 촉진하여 얼굴을 갸름하게 만드는 데 도움이 됩니다.

• 페이스 마스크

페이스 마스크는 피부에 수분을 공급하고 탄력을 높여주어 얼굴을 갸름하게 만드는 데 도움이 됩니다.

마사지와 얼굴 운동을 위한 추천 방법은 다음과 같습니다.

마사지

1. 얼굴에 마사지 크림을 바릅니다.
2. 양손의 엄지손가락과 검지손가락을 이용하여 사각턱 부위를 부드럽게 눌러줍니다.
3. 사각턱 부위를 위, 아래, 좌, 우로 당겨줍니다.
4. 5~10분 정도 마사지를 합니다.

얼굴 운동

1. 입을 다물고 턱을 당깁니다.
2. 5초간 유지한 후, 천천히 풀어줍니다.
3. 10회 반복합니다.
4. 입을 벌리고 턱을 당깁니다.
5. 5초간 유지한 후, 천천히 풀어줍니다.
6. 10회 반복합니다.
7. 턱을 좌우로 움직입니다.
8. 10회 반복합니다.
9. 턱을 아래로 내립니다.
10. 5초간 유지한 후, 천천히 풀어줍니다.
11. 10회 반복합니다.

사각턱을 갸름하게 만드는 방법은 다양하므로, 자신에게 맞는 방법을 선택하여 꾸준히 실천하면 효과를 볼 수 있습니다.

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