심장 두근거림, 혹시 부정맥일까요? 주요 증상과 알아야 할 사항

부정맥

심장 박동 이상을 의미하는 부정맥의 주요 증상과 원인, 종류, 치료법 등을 자세히 알아봅니다. 두근거림, 흉통, 어지러움 등의 증상이 있다면 주의가 필요합니다.

 

우리 몸의 엔진이라고 할 수 있는 심장은 정확한 박동을 통해 혈액을 전신에 공급하며 생명을 유지합니다. 하지만 심장의 전기 신호가 정상적으로 작동하지 않아 불규칙하게 박동하는 경우 부정맥이 발생할 수 있습니다.

 

부정맥은 누구에게나 발생할 수 있지만, 특히 고혈압, 당뇨병, 심장질환 등의 만성 질환을 가진 사람들에게 더 흔하게 나타납니다. 또한, 흡연, 과도한 음주, 스트레스, 피로 등의 생활습관도 부정맥 발생 위험을 높일 수 있습니다.

 

부정맥의 주요 증상

부정맥은 누구에게나 발생할 수 있지만, 특히 만성 질환자, 흡연자, 과도한 음주자, 스트레스를 많이 받는 사람들에게 더 흔하게 나타납니다.

부정맥의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 두근거림: 심장이 쿵쿵거리거나 방망이질 하듯 빠르게 뛰는 느낌
   
• 맥박 건너뛰기: 맥박이 일정한 간격으로 느껴지지 않고 한 번씩 건너뛰는 느낌
• 흉통: 가슴에 답답하거나 쥐어짜는 듯한 통증
• 호흡곤란: 숨이 턱까지 차거나 쉬어지지 않는 느낌
• 현기증, 어지러움: 갑자기 머리가 돌거나 쓰러질 듯한 느낌
• 피로: 쉽게 지치거나 맥없는 느낌

만약 위와 같은 증상이 나타난다면 심장 전문의를 만나 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 부정맥의 종류와 심각도에 따라 약물 치료, 심장 박동 조절술, 심장 마비술 등 다양한 치료법이 시행될 수 있습니다.

 

부정맥 예방

• 규칙적인 운동: 하루 30분 이상, 주당 5회 이상의 중간 강도 운동
• 건강한 식단: 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취하고, 포화지방, 나트륨, 콜레스테롤 섭취를 줄임
• 금연: 흡연은 심혈관 질환의 가장 큰 위험 요인 중 하나입니다.
• 절주: 과도한 음주는 심장에 부담을 줄 수 있습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 심박수를 증가시키고 부정맥을 유발할 수 있습니다. 명상, 요가, 심호흡 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
• 충분한 수면: 하루 7~8시간 정도의 수면을 취하는 것이 좋습니다.
• 정기적인 건강 검진: 6개월 또는 1년에 한 번씩 심장 건강 검진을 받는 것이 좋습니다.

두근거림이나 흉통, 어지러움 등의 증상이 있다면 주저하지 말고 심장 전문의를 만나 진찰을 받으세요. 조기 발견과 적절한 치료를 통해 부정맥으로 인한 합병증을 예방할 수 있습니다.

 

참고 자료

정부기관:

• 대한부정맥학회: https://www.circulation.or.kr/eng/
  • 부정맥 관련 전문 의료 정보, 학술 자료, 환자 정보 등을 제공합니다.
• 국민건강정보포털: https://health.kdca.go.kr/healthinfo/ > 질병백과 > 심혈관질환 > 부정맥
  • 부정맥의 정의, 원인, 증상, 진단, 치료, 예방 등에 대한 정보를 제공합니다.
• 질병관리청: https://www.kdca.go.kr/ > 건강정보 > 건강질환정보 > 심혈관질환 > 부정맥
  • 부정맥의 통계자료, 예방법, 건강검진 정보 등을 제공합니다.

The Korean Society of Cardiology

질병관리청 국가건강정보포털

질병관리청

 

의료기관:

• 서울아산병원 심장내과: https://www.amc.seoul.kr/asan/departments/deptDetail.do?hpCd=D008&type=K&moduleMenuId=2646 > 심장내과 > 질병소개 > 부정맥
  • 부정맥의 종류, 진단, 치료법 등에 대한 전문 의료 정보를 제공합니다.
• 세브란스병원 심장내과: https://yuhs.severance.healthcare/sev-heart/department/department/view.do?seq=181 > 심장내과 > 질환별 안내 > 부정맥
  • 부정맥의 원인, 증상, 치료법, 합병증 등에 대한 정보를 제공합니다.
• 삼성서울병원 심장내과: http://www.samsunghospital.com/home/hbv/center/heart/staff/list.do > 심장내과 > 심장 질환 > 부정맥
  • 부정맥의 진단, 치료, 최신 연구 정보 등을 제공합니다.

서울아산병원

진료과 | 세브란스 심장혈관병원

심장센터 - 의료진소개

 

학술지:

• 대한내과의학회지: https://www.kaim.or.kr/
  • 부정맥 관련 학술 논문을 검색하고 열람할 수 있습니다.
• Korean Journal of Internal Medicine: https://www.kjim.org/
  • 영문 부정맥 관련 학술 논문을 검색하고 열람할 수 있습니다.
• Heart: https://heart.bmj.com/
  • 국제적으로 권위 있는 심장 질환 학술지에서 부정맥 관련 최신 연구 논문을 검색하고 열람할 수 있습니다.

https://www.kaim.or.kr/

KJIM :: The Korean Journal of Internal Medicine

Homepage | Heart

 

기타:

• 심장재단: https://www.heart.or.kr/
  • 부정맥 예방, 관리, 환자 지원 등에 대한 정보를 제공합니다.
• 한국심장협회: https://www.circulation.or.kr/eng/
  • 심장 건강 관련 정보, 교육 프로그램, 환자 지원 등을 제공합니다.

한국심장재단

The Korean Society of Cardiology

 

부정맥은 심장의 전기 신호 이상으로 인해 발생하는 불규칙한 심장 박동입니다. 누구에게나 발생할 수 있지만, 특히 만성 질환자, 흡연자, 과도한 음주자, 스트레스를 많이 받는 사람들에게 더 흔하게 나타납니다. 두근거림, 맥박 건너뛰기, 흉통, 호흡곤란, 현기증, 어지러움, 피로 등의 증상이 나타난다면 심장 전문의를 만나 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 부정맥은 약물 치료, 심장 박동 조절술, 심장 마비술 등 다양한 방법으로 치료될 수 있으며, 생활 습관 개선을 통해 예방할 수 있습니다. 궁금한 점이나 부정맥 관련 경험을 공유해주세요.

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