성대결절 증상을 겪고 계신 분들을 위한 실용적인 조언과 팁

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성대결절 증상

성대결절은 성대의 점막이 과도하게 자라면서 울퉁불퉁하게 튀어나온 상태를 말합니다. 성대결절의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 쉰 목소리
• 고음에서 목소리가 갈라지거나 쇳소리가 난다.
• 말을 오래 하거나 큰 소리로 말하면 목소리가 쉬거나 쉰다.
• 목에 이물감이 느껴진다.
• 말을 하다 보면 목이 메인다.

이 외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 기침
• 가래
• 목의 통증
• 호흡곤란

Q1) 목소리가 쉬지 않아도 성대결절이 생길 수 있나요?

목소리가 쉬지 않아도 성대결절이 생길 수 있습니다. 성대결절은 성대를 과도하게 사용하거나 성대의 움직임을 방해하는 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 따라서 목소리가 쉬지 않더라도 다음과 같은 경우 성대결절이 생길 수 있습니다.

• 하루 종일 말을 많이 하는 직업을 가진 사람
• 노래를 부르는 것을 좋아하는 사람
• 흡연자
• 알코올을 자주 마시는 사람
• 환경 오염이 심한 지역에 거주하는 사람

Q2) 목에 이물감이 있고 말을 하다 보면 목이 메이는 현상이 자주 일어나요

목에 이물감이 있고 말을 하다 보면 목이 메이는 현상이 자주 일어나는 경우 성대결절을 의심해 볼 수 있습니다. 성대결절이 있는 경우 성대가 울퉁불퉁하게 튀어나오면서 성대의 진동을 방해합니다. 이로 인해 목소리가 쉬고, 목에 이물감이 느껴지거나 말을 하다 보면 목이 메이는 증상이 나타날 수 있습니다.

 

성대결절 치료

성대결절의 치료는 크게 보존적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다.

 

보존적 치료

보존적 치료는 성대결절의 크기가 작고 경미한 경우 시행하는 치료입니다. 보존적 치료에는 다음과 같은 방법이 있습니다.

• 음성 휴식: 성대를 과도하게 사용하지 않도록 하여 성대의 회복을 돕습니다.
• 음성 치료: 올바른 발성법을 익히고, 성대를 보호하는 방법을 배웁니다.
• 약물 치료: 성대의 염증을 줄이고 통증을 완화하는 약물을 사용합니다.

 

수술적 치료

보존적 치료로 증상이 호전되지 않거나 성대결절의 크기가 크고 심한 경우 수술적 치료를 시행합니다. 수술적 치료에는 다음과 같은 방법이 있습니다.

• 레이저 수술: 레이저를 사용하여 성대결절을 제거합니다.
• 내시경 수술: 내시경을 사용하여 성대결절을 제거합니다.

 

성대결절 예방

성대결절을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

• 하루 종일 말을 많이 하는 경우, 말을 하는 중간중간에 휴식을 취합니다.
• 노래를 부르는 경우, 올바른 발성법을 익히고, 무리하지 않도록 합니다.
• 흡연과 음주를 피합니다.
• 환경 오염이 심한 지역에 거주하는 경우, 마스크를 착용합니다.

 

목소리 관리

성대결절을 예방하고, 증상을 완화하기 위해서는 평소에 목소리를 잘 관리하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 방법을 통해 목소리를 관리할 수 있습니다.

• 큰 소리로 말하거나 오래 말하지 않습니다.
• 목을 과도하게 사용하지 않습니다.
• 목을 따뜻하게 유지합니다.
• 충분한 휴식을 취합니다.

목에 이물감이나 목이 메이는 증상이 나타나는 경우, 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.