당뇨병이란 무엇일까요?

당뇨병

당뇨병은 혈당 조절 과정에 문제가 생겨 혈당이 만성적으로 높아지는 대사 질환입니다. 혈당은 우리 몸의 에너지원인 포도당의 농도를 의미하며, 인슐린이라는 호르몬의 도움으로 세포 내로 운반되어 에너지로 활용됩니다.

 

당뇨병에는 크게 두 가지 유형이 있습니다.

• 1형 당뇨병: 면역 체계가 췌장의 인슐린 생산 세포를 공격하여 파괴하기 때문에 인슐린 부족이 발생합니다. 대부분 유전적 요인으로 인해 어린 시절이나 청소년기에 발병하며, 인슐린 치료가 필수적입니다.
• 2형 당뇨병: 가장 흔한 유형으로, 인슐린 저항성과 인슐린 부족이 동시에 발생합니다. 유전적 요인과 생활습관의 영향이 복합적으로 작용하며, 비만, 가족력, 운동 부족, 불량한 식습관 등이 위험 요소가 됩니다.

 

당뇨병의 증상은 다음과 같습니다.

• 고혈당 증상: 갈증, 다뇨, 배고픔 증가, 체중 감소, 피로, 피부 건조, 시력 저하 등
• 장기 합병증: 신경병, 신경 손상, 망막병증, 콩팥 질환, 심혈관 질환, 뇌졸중 등

 

당뇨병은 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 개선하고 합병증을 예방할 수 있습니다. 치료 방법은 당뇨병 유형, 심각도, 환자의 상태 등에 따라 달라지지만, 일반적으로 다음과 같은 요소들을 포함합니다.

• 혈당 조절: 식이 요법, 운동, 당뇨약, 인슐린 치료 등을 통해 혈당을 정상 범위로 유지합니다.
• 합병증 예방: 혈압, 콜레스테롤 수치 관리, 금연, 규칙적인 검진 등을 통해 합병증 발병 위험을 낮춥니다.
• 자기 관리 교육: 당뇨병에 대한 지식을 습득하고, 스스로 혈당을 측정하고, 약을 복용하며, 건강한 생활 습관을 유지하는 방법을 교육받습니다.

 

참고 자료

• 대한당뇨병학회: https://www.diabetes.or.kr/
• 국립보건원 당뇨병 정보포털: https://nih.go.kr/ko/main/contents.do?menuNo=300502
• 한국건강증진재단 당뇨병 예방 및 관리 가이드: https://www.khepi.or.kr/kps/publish/list?menuId=MENU00890&siteId=&page_no=B2017003&srch_cate=&board_field_idx=&srch_type=ALL&srch_text=%EB%8B%B9%EB%87%A8%EB%B3%91

대한당뇨병학회

국립보건연구원

지침/교육자료 < 자료실 - 한국건강증진개발원

 

당뇨병은 만성 질환이지만, 적절한 관리를 통해 건강하게 오래도록 살 수 있습니다. 당뇨병 진단을 받은 경우, 전문 의료진의 도움을 받아 개인 맞춤형 치료 계획을 세우고, 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.

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