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건강과 음식189

감기 때문에 힘듬 감기 때문에 힘드시네요. 몸이 추워서 땀이 나고, 화장실이 추워서 들어가지도 못하는 상황이면 정말 힘들 것 같아요. 감기에 걸리면 바이러스가 침입한 우리 몸이 스스로를 보호하기 위해 체온을 올리게 되는데, 이때 몸이 뜨거워지면서 땀이 많이 나게 됩니다. 또한, 땀을 많이 흘리게 되면 탈수 현상이 발생할 수 있으므로, 충분한 수분을 섭취해주시는 것이 중요합니다. 화장실이 추워서 들어가기 힘드시다면, 물을 마시기 전에 물을 데워서 마시는 방법을 추천해 드립니다. 또한, 화장실에 들어가기 전에 미리 물을 받아두었다가 들어가시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 감기가 빨리 나으시길 바랍니다. 다음은 감기 치료에 도움이 되는 몇 가지 팁입니다. 충분한 휴식을 취하세요. 물을 자주 마시세요. 따뜻한 음식을 드세요. .. 2023. 11. 7.
초간단 요리, 누구나 할 수 있어! 요리는 어렵고 시간이 많이 걸린다는 편견이 있습니다. 하지만, 요즘에는 재료 몇 가지만 있으면 쉽게 만들 수 있는 초간단 요리가 많이 있습니다. 초간단 요리는 재료 준비부터 조리까지 10분~30분 이내에 완성할 수 있어 바쁜 현대인들에게 인기가 많습니다. 초간단 요리의 장점 요리 초보자도 쉽게 할 수 있다. 재료 준비와 조리가 간편하다. 시간과 비용이 절약된다. 다양한 레시피를 시도해 볼 수 있다. 초간단 요리 레시피 계란후라이 재료: 계란 2개, 소금, 후추 계란을 깨서 볼에 넣고 소금, 후추로 간을 한다. 팬에 기름을 두르고 달군다. 계란을 넣고 노른자가 익을 때까지 익힌다. 볶음밥 재료: 밥, 달걀, 채소, 소스 밥을 그릇에 담아 식힌다. 채소를 씻어서 먹기 좋게 썰어 놓는다. 달걀을 깨서 볼에 넣.. 2023. 11. 5.
비염 치료법, 증상별로 알아보자! 비염은 코 점막의 염증을 일으키는 질환으로, 알레르기 비염과 비알레르기 비염으로 나눌 수 있습니다. 알레르기 비염은 집먼지 진드기, 꽃가루, 동물의 털, 음식물 등 특정 항원에 의해 발생하는 반면, 비알레르기 비염은 코의 구조적 이상, 호르몬의 변화, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생합니다. 비염의 주요 증상은 다음과 같습니다. 콧물 재채기 코막힘 가려움증 두통 비염은 증상이 심하지 않은 경우에는 생활습관의 개선을 통해 치료할 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보세요. 충분한 수분 섭취 알레르기 유발 물질 차단 코 세척 가습기 사용 콧물 흡입기 사용 증상이 심하거나 생활습관의 개선으로 호전되지 않는 경우에는 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 다음과 같은 약물이 사용됩니다. 항히스타민제 비충혈제거제.. 2023. 11. 5.
탈모 치료 방법: 손쉽게 집에서 할 수 있는 질문들 탈모는 유전, 스트레스, 영양 부족, 호르몬 불균형, 질병 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 탈모가 진행되면 모발이 가늘어지고, 빠지기 시작하여, 대머리가 될 수 있습니다. 탈모 치료는 원인에 따라 다양한 방법이 사용됩니다. 약물 치료 탈모 치료에 가장 많이 사용되는 방법은 약물 치료입니다. 약물 치료는 모발 성장을 촉진하거나, 모발의 성장 주기를 연장하는 효과가 있습니다. 미녹시딜 : 미녹시딜은 모발 성장을 촉진하는 약물로, 바르는 약과 먹는 약이 있습니다. 바르는 약은 모발이 빠지는 부위에 직접 바르는 약으로, 먹는 약은 하루 2번 5mg씩 복용하는 약입니다. 피나스테리드 : 피나스테리드는 남성형 탈모를 치료하는 약물로, 하루 1번 1mg씩 복용하는 약입니다. 두타스테리드 : 두타스테리드는 피.. 2023. 11. 5.
뉴트리디데이 올인원 액상 멀티비타민 앤 미네랄 뉴트리디데이 올인원 액상 멀티비타민 앤 미네랄은 현대인의 영양 불균형을 해결하기 위해 출시된 액상형 멀티비타민입니다. 1병에 24가지 필수 비타민과 미네랄이 함유되어 있어, 하루 한 병으로 일일 영양소 권장량을 충족할 수 있습니다. 뉴트리디데이 올인원 액상 멀티비타민 앤 미네랄의 특징 1병에 24가지 필수 비타민과 미네랄 함유: 비타민 A, C, D, E, K, 비타민 B군, 미네랄 12종, 아연, 셀레늄 등이 함유되어 있습니다. 액상형으로 흡수율 높음: 물에 타서 마시는 액상형으로, 소화기관을 거치지 않고 바로 체내에 흡수됩니다. 맛과 향이 좋아서 섭취 편리: 망고 맛으로, 맛과 향이 좋아서 섭취가 편리합니다. 뉴트리디데이 올인원 액상 멀티비타민 앤 미네랄의 사용 방법 하루 1병(15ml)을 물에 타서.. 2023. 11. 4.
직장인 건강검진 일반 채용 검진 건강검진관리COUPANGwww.coupang.com 직장인 건강검진은 사업주가 근로자의 건강을 보호하고 질병을 조기에 발견하여 치료를 도모하기 위해 실시하는 검진이다. 대한민국에서는 국가에서 일반건강검진을 무료로 제공하고 있으며, 사업장은 이를 근로자에게 제공하도록 법으로 정하고 있다. 일반 채용 검진은 사업주가 채용 과정에서 지원자의 건강 상태를 확인하기 위해 실시하는 검진이다. 일반 채용 검진은 건강보험법에 따른 건강검진과는 별개로 실시되며, 사업주는 이를 근로자에게 제공할 의무가 없다. 건강검진관리COUPANGwww.coupang.com 직장인 건강검진과 일반 채용 검진의 차이점    직장인 건강검진과 일반 채용 검진의 차이점은 다음과 같다.목적직장인 건강검진: 근로자의 건강 보호와 질병 조기 발견.. 2023. 11. 2.

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